About Heart Connects

关于游心出发

《游心出发》是一个结合旅游与学习的心灵课程，我们只有在最放松的情况下学习，吸收能力才会提高。

游，代表着玩乐；心，代表着心灵。让游玩的氛围，打开心灵的心墙，重新再出发。《游心出发》灌输的不只是知识，而是打开你对世界的认知，丰富你的人生观。

我们坚信【成为自己的能量导师】不只是一个梦想，而是一个可以被实践的理念。

你和我，都是自己命运的主宰者，你的人生掌握在自己手中，你是自己人生的编剧，生活好与坏由自己决定。

Our Happy Moment

我们的足迹

Why Healing

心灵需要被重视

心，代表着生命。心跳象征生；心停顿代表生命的终止。当我们的心灵遇到了阻碍或生病了，我们就会一直在问题的圈子里不断的恶性循环。进而会影响了我们的生活、判断能力、人机关系、情绪困扰、家庭问题等。

科学家们发现，身与心的健康，有着令人难以置信的联系，这说明我们身体的力量可以超过自己的想象。心理健康可以对应心脏健康，中风风险以及以前归因于外力的其他状况产生巨大影响。

世界卫生组织数据显示，截至2020年为止，全球抑郁症患病人群累计超过3.5亿人，中国是抑郁症疾病负担较为严重的国家之一，约有5400多万人患有抑郁症。根据专家介绍，抑郁症出现的症状是多样的，包括情绪变化、思维变化、对外界兴趣感变化、还有众多的生活方式的改变。虽然症状很多，但它的核心症状有三个：一是心境低落、二是兴趣感和愉快感丧失、三是精力降低。

在日常生活中，当产生不良情绪时，可以透过运动锻炼、调节负面情绪、培养积极心态等，来帮助我们脱离负面的氛围。但心病还需心药医，我们可以皆由专业的心灵课程与导师的引导，来帮助我们突破问题的关卡，直接找到问题关键点。

透过专业的知识与引导下，我们了解了自己的需求，看到了自身面临的困境。唯有开拓自我的潜能，让心灵找到了归属，我们才拥有了更多的安稳感。

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